Поздний вечер в Музеях

С 10 ноября по 8 декабря в три частных музея Москвы можно будет попасть после закрытия. Музей советских игровых автоматов, Музей занимательных наук «Экспериментаниум» и Музей «В Тишине» объединились, чтобы устроить цикл тематических встреч «Поздний вечер в Музеях». В программе — встречи с учеными, культурологами и искусствоведами, интерактивные туры по музеям и мастер-классы.

08 декабря Музей «В Тишине» проведет встречу с Анной Хегай - магистром психологии (НИУ ВШЭ), специалистом по научной позитивной психологии, на тему стрессоустойчивости и жизнестойкости в непростые времена: актуальные телесно-ориентированные практики повышения личной устойчивости”.

Всегда ли нам нужен 100% оптимизм, как устроен посттравматический рост, что позволяет нам сохранять надежду в трудные времена?

На встрече поговорим о том, что думает на этот счёт наука и сделаем несколько практических упражнений на улучшение психологического здоровья из эмбодимент-подхода, арт-терапии и КПТ, чтобы примерить на себя разные способы самопомощи и выбрать, какой лучше подходит именно Вам.

Наша стрессоустойчивость и адаптивность отчасти задана биологически, отчасти является следствием нашего привычного способа реагировать на стрессовые факторы.

И на то и на другое можно влиять с помощью современных психологических техник с доказанной эффективностью.

Более 20 лет психологическое благополучие и устойчивость являются объектом пристального изучения науки, ставятся эксперименты, проводятся исследования, в которых принимают участие десятки тысяч людей по всему миру.

КУПИТЬ БИЛЕТ

10 ноября проект «Поздний вечер в Музеях» откроют лекцией от культуролога Оксаны Мороз в Музее советских игровых автоматов. Говорить будут о взаимодействии человека и машин в цифровую эпоху. ПОДРОБНЕЕ ТУТ

1 декабря в Музее занимательных наук «Экспериментаниум» пройдет встреча с Александром Поддьяковым, профессором, доктором психологических наук, НИУ ВШЭ, на тему коммуникации родителей и детей «У нас нет инструкций к новому: узнаем неизвестное вместе с ребенком в музее науки». ПОДРОБНЕЕ ТУТ